茶能降低胆固醇 2017-02-18

　　前言：茶之为药用，历史悠久。
古籍中有不少记载。
如《本草》、《药书》、《茶谱》、《华佗食谱》等都记载了茶的止渴、提神、消食、治喘、消炎解毒等20项功效。
茶叶是21世纪最受欢迎的健康饮料。
因此，只要提倡科学饮茶和合理饮茶，可以说，对人体的健康长寿有百利而无一害。
这正是中华茶文化与保健养身关系密切的物质基础。
　　随着物质生活的大幅度提神，患动脉硬化、高血压、狭心症、心肌梗塞、糖尿病等成人病的机率越来越高，而造成这些病的主要因素是胆固醇过多。
　　根据医学资料研究显示，胆固醇过多的人，若服用过多的维他命C,可降低血液中的胆固醇、中性脂肪。
其次维他命C除了可以预防老化之外，还可预防胆固醇过高，对维持身体健康与器官功能正常，颇具效果。
　　茶叶中由于含有丰富的维他命C，因此饭前、饭后及平常休息时间，若能适度喝茶，则可抑制胆固醇的吸收。
目前广受欢迎的乌龙茶，根据研究分析，具有分解脂肪、燃烧脂肪、利尿的作用，能将沉淀在血管中的胆固醇排出体外。
因此，在经常摄取过量的动物性脂肪的今天，平日若能适量喝茶，将对身体的健康有莫大的帮助。
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